Temps limits

Sortides en grup i sortides individuals cada 30 segons

Hem pensat que per motivar-te i impedir quedar-te fregit al sol calia posar-te un temps màxim per acabar la cursa. Aquest temps es de 3h00m pels caminadors (modalitat Walking) i de 2h00m pels corredors (modalitat Trail Running). Si trigues més, la dutxa serà amb aigua freda.
També hem pensant (qui ens manarà pensar tant) que el MTMM la guanyarem tots, per això la sortida serà programada: els Walkers tots junts i els Trailrunners el primer amb un decalatge de 60 minuts sobre els caminadors. El primer corredor en sortir serà el que declari major temps en 10km en ruta i l’últim en sortir qui declari tenir el menor temps en aquesta distància. Cada 30′ sortirà un corredor en solitari.
Els més ràpids aniràn “pillan” els més lents i els més lents aniràn fugin del més ràpids. Així tots farem grans marques i arribarem més o menys agrupats i junts a meta (caminadors i corredors). Si et “pillen”, dona pas. Si et donen pas, digues gràcies.
Perque tinguis referències aproximades del temps que pots necessitar per recòrrer aquests 11.500 metres de distància amb 1.100 metres de desnivell acumulats, pren com a referència l’última marca que has registrat en 10 km:

Trail Runners: tabla de temps 10 km
Marca Ruta >> Previst MTMM
36′-45′ >> 1h15′-1h25′
46′-50′ >> 1h25′-1h35′
51′-55′ >> 1h35′-1h45′
56′-60′ >> 1h45′-1h55′
60′-65′ >> 1h55-2h05′

Walkers: tabla de temps

Trigareu entre 2h30m i 3h00m en fer caminant el recorregut.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s